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滿月汗,你發明白了嗎?

來源:長春博大喜寶婦產醫院 2017-05-18 1951 在線咨詢 咨詢醫生

以往,很多人只注重懷孕期間的營養、運動,生孩子時選擇正規的醫院生產,孩子出生后及時的補充營養,覺得這樣就足夠了,而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項,那就是滿月時產婦的排毒——滿月發汗。

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生產后的婦女由于筋骨表里大開,又因出血較多和體力消耗,元氣尚未恢復,身體抵抗力會下降很多,這時風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體,不經意就可能受了涼,在月子里的恢復期筋骨逐步閉合,使風寒包入體內,難以排出,形成了產后風的諸類病癥,承受著產后出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子癥狀所帶來的痛苦。

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滿月發汗:即產婦在滿月后通過中醫經絡療法,配合現代熏蒸促使產婦發汗,從而達到驅寒排毒,防治月子病的功效。根據產婦自身體質需求,可選擇產后30天、產后42天及產后100天時進行滿月發汗。

長春博大喜寶月子中心采用的托瑪琳汗蒸設備全進口引自韓國,通過遠紅外線照射,達到雙向調節人體生理功能,促進血液循環,改善微循環,促進新陳代謝的功效,使人體在排汗的同時,排出體內有害物質,從而達到產后保健的目的。

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到底為什么要發滿月汗:

1. 產婦在月子期間活動量不大,大多數產婦月子期間洗頭、洗澡受限,使得皮膚表面附著一些新陳代謝物;

2. 月子期間產婦會接見許多親人朋友,產婦此時抵抗力較差,很容易感染細菌、病毒;

3. 產婦在月子里自身會出大量褥汗,或多或少都會感染風寒;

4. 月子期間產婦會食用大量補品,產婦身體無法吸收或者無法排盡會在短期內儲存毒素,危害身體健康;

5. 能幫助產婦把浮腫的水分排出體外,減脂肪,使產婦自覺輕松心情愉悅。


不提倡的幾種發汗方法:

1、 傳統的滿月發汗是通過喝中藥或熱湯、黃酒,然后蓋上幾層厚被子來進行發汗。這樣的做法既不科學也不衛生,而且汗液不能很好的排出,容易滋生細菌,產婦也易導致脫水而虛脫。滿月發汗也就失去了它的作用和意義。


滿月發汗的適用人群 :

1、滿月產婦; 

2、曾在月子中留下病根者; 

3、流產及引產者; 

4、產后抑郁嚴重者 ;

5、產后想恢復身材者;


但有些人群是不適宜發滿月汗的,如體質不好、產后出血過多、有高血壓病史、心臟病病史、濕疹患者、以及易過敏體質的產婦是不適宜發滿月汗的。


滿月發汗的注意事項:

1.飯后1小時后方可進行汗蒸;

2.汗蒸后持續出汗是正常現象,讓毛孔逐漸自行關閉,汗蒸后的48小時內不宜洗浴;

3.汗蒸后用毛巾擦干身體,不宜食用過涼食物;

3.請注意保暖,勿碰涼水,勿吹冷風;

4.及時補充水份(淡鹽水、淡湯或溫水);

5.如果汗蒸過程中感到頭暈或有不適癥狀,應立即終止使用,或適當休息后再進行汗蒸;


生兒育女是女性一生中的大事,如不及時治療,會給女性的一生帶來很大的影響,以后再治療會更加困難,所以說:“月子病,還得月子里治,做好一個月子,健康一輩子。”滿月發汗你發對了嗎?>>詳情咨詢0431--85822887


溫馨提示:長春博大喜寶婦產醫院是經長春市衛計委批準的正規醫院,婦科、產科、新生兒科、腔鏡室、人流室等科室負責人均由省內大型醫院工作多年的專家組成。好醫生,才是醫療核心。

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